Hướng dẫn cách chọn size áo ngực chuẩn Việt Nam và Quốc tế
Áo ngực là một trong những loại trang phục dành riêng cho phái nữ. Chọn kích thước áo ngực vừa vặn đúng cỡ không chỉ mang đến cảm giác thoải mái, dễ chịu mà còn giúp cho khuôn ngực được tròn đầy và đẹp hơn. Nếu bạn chưa biết cách đo size áo ngực sao cho chuẩn xác thì hãy tham khảo gợi ý chi tiết dưới đây của Maison Online để lựa chọn cho mình được những chiếc áo ngực phù hợp với cơ thể.
Vì sao nên chọn đúng size áo ngực cho nữ
Tầm quan trọng của áo ngực có thể nói là không thua kém gì những loại trang phục bên ngoài, do đó việc quan tâm đến size áo lót cũng đóng một vai trò rất quan trọng. Hãy cùng khám phá những lý do quan trọng mà các chị em phụ nữ nên chọn kích cỡ áo ngực phù hợp với cơ thể của mình:
Bảo vệ và nâng đỡ vòng ngực khỏe mạnh
Ngực là một phần nhạy cảm và cần được bảo vệ đúng cách. Một chiếc áo ngực vừa vặn đóng vai trò như "tấm khiên" vững chắc, giúp hỗ trợ và giảm chấn động khi bạn vận động, đặc biệt là trong các hoạt động thể thao như chạy bộ hay tập gym. Áo ngực đúng size sẽ nâng đỡ vòng 1, giảm thiểu tác động mạnh lên các mô và cơ, bảo vệ ngực khỏi tổn thương. Đồng thời, nó giúp ngăn ngừa các vấn đề sức khỏe.
Áo ngực quá chật có thể cản trở lưu thông máu, gây đau tức ngực và hằn da, trong khi áo quá rộng lại không thể nâng đỡ hiệu quả, khiến ngực bị chảy xệ. Chọn đúng size sẽ giúp bạn tránh được những vấn đề này và cải thiện tư thế.
Giúp các bạn nữ quyến rũ và tự tin hơn
Ngoài việc đảm bảo chức năng bảo vệ, chọn size áo ngực phù hợp còn có khả năng nâng đỡ vùng ngực, ngăn chặn tình trạng chảy xệ và tạo hình cho khuôn ngực, giúp nó trở nên săn chắc và quyến rũ hơn. Chọn kích cỡ áo ngực phù hợp không chỉ mang đến trải nghiệm thoải mái mà còn có thể tự tin hơn khi mặc đẹp, không gặp phải cảm giác phản cảm và dễ dàng thể hiện phong cách với nhiều mẫu trang phục khác nhau.
Định hình và tạo dáng vòng 1 săn chắc, quyến rũ
Việc chọn đúng size áo ngực không chỉ có tác dụng tức thời mà còn giúp duy trì vẻ đẹp lâu dài cho vòng 1. Áo ngực phù hợp sẽ nâng vòng ngực căng tròn một cách tự nhiên, giúp vòng 1 trông đầy đặn và săn chắc hơn, tạo đường cong hút mắt. Đồng thời, với khả năng nâng đỡ tốt, áo ngực đúng size giúp giảm trọng lực tác động lên các mô ngực, từ đó ngăn ngừa tình trạng chảy xệ theo thời gian.
Dấu hiệu cho thấy bạn đang mặc sai size áo ngực
Dây vai áo bị lằn hoặc tuột thường xuyên.
Gọng áo cấn vào da, gây khó chịu.
Phần quả áo bị lỏng lẻo hoặc chật, khiến ngực bị tràn ra ngoài.
Áo ngực bị co lên khi bạn giơ tay.
Chọn đúng size áo ngực là một hành động đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích to lớn cho sức khỏe và vẻ đẹp của bạn. Hãy dành thời gian tìm hiểu và đo lại kích cỡ vòng 1 của mình để có thể lựa chọn được chiếc áo ngực hoàn hảo nhất.
Cách đo kích thước vòng 1 chính xác
Để lựa chọn được kích thước áo ngực phù hợp thì trước tiên bạn cần phải đo kích thước vòng 1 của bản thân. Từ đó mới có thể đối chiếu và đo size áo ngực thích hợp nhất. . Dưới đây là cách đo kích thước ngực đầy đủ và chính xác nhất:
Bước 1: Đo vòng chân ngực (phần dưới ngực): Bắt đầu quy trình đo kích thước áo ngực bằng cách đặt thước dây phía dưới phần chân ngực và kéo thẳng nó xung quanh lưng. Hãy giữ thước ôm sát phần lưng mà không để quá chặt hoặc quá lỏng.
Bước 2: Đo vòng đỉnh ngực: Để đo kích thước phía trên ngực, đứng thẳng và đặt hai tay ở hai bên. Sử dụng thước đo để đo vòng quanh phần cao nhất của ngực. Tương tự như đo phần dưới ngực, hãy giữ thước dây vừa phải, không quá chật hay quá lỏng.
Bước 3: Xác định cỡ cúp áo ngực
Cỡ cúp áo ngực được xác định bằng công thức sau:
Chênh lệch đỉnh - chân ngực (cm) = Số đo vòng đỉnh ngực (cm) - Số đo vòng chân ngực (cm)
Sau khi có được kết quả thì hãy lấy số này và so sánh với bảng sau để lựa chọn được kích cỡ áo ngực phù hợp nhất với bản thân.
Ví dụ: Vòng đỉnh ngực 90cm, vòng chân ngực 75cm => chênh lệch 15cm = Cup B. Nếu lưng ngực 75cm thì size áo ngực chuẩn là B75.
| Số đo vòng chân ngực (cm) | Cỡ lưng áo |
| 63-67 | 30(65) |
| 68-72 | 32(70) |
| 73-77 | 34(75) |
| 78-82 | 36(80) |
| 83-87 | 38(85) |
| 88-92 | 40(90) |
| 93-97 | 42(95) |
| 98-102 | 44(100) |
| 103-107 | 46(105) |
Bảng 1: Cách đo size áo lót theo vòng lưng
| Chênh lịch đỉnh - chân ngực (cm) | Cỡ cúp áo |
| 10-12 | AA |
| 12-14 | A |
| 14-16 | B |
| 16-18 | C |
| 18-20 | D |
| 20-22 | E |
| 22-24 | F |
| 24-26 | G |
| 26-28 | H |
Bảng 2: Cách đo size áo lót theo cúp ngực
Lưu ý: Khi thực hiện đo kích thước ngực, hãy đảm bảo rằng bạn đang mặc áo lót không có gọng đẩy hoặc miếng độn ngực. Thay vào đó, hãy lựa chọn những loại áo lót mềm mại và nhẹ để có kết quả đo chính xác.
Bảng size áo ngực nữ đúng chuẩn Việt Nam và Quốc tế
Áo ngực dành cho phụ nữ tại Việt Nam và trên thị trường quốc tế thường có các ký hiệu và đơn vị đo lường khác nhau. Để biết được cách chọn size áo ngực phù hợp thì bạn cần nắm rõ thông số kích thước cụ thể của từng loại áo ngực.
Bảng size áo ngực theo tiêu chuẩn Việt Nam
Bảng size áo lót của Việt Nam được tính bằng đơn vị cm, để biết được cách chọn size áo lót dựa theo tiêu chuẩn của Việt Nam thì các bạn hãy tham khảo bảng sau:
Ví dụ: “A75” nghĩa là vòng lưng 75cm, cup A còn “C80” là vòng lưng 80cm, cup C.
| Cup | Size (inch) | Vòng lưng (cm) | Vòng đỉnh ngực (cm) | Size (cm) |
| A | 32 | 65-70 | 75-80 | A65,A70 |
| A | 34 | 71-75 | 81-85 | A75 |
| A | 36 | 76-80 | 86-90 | A80 |
| A | 38 | 81-85 | 91-95 | A85 |
| A | 40 | 86-90 | 96-100 | A90 |
| B | 32 | 65-70 | 78-83 | B65,B70 |
| B | 34 | 71-75 | 84-88 | B75 |
| B | 36 | 76-80 | 89-93 | B80 |
| B | 38 | 81-85 | 94-98 | B85 |
| B | 40 | 86-90 | 99-103 | B90 |
| C | 32 | 65-70 | 80-85 | C65,C70 |
| C | 34 | 71-75 | 86-90 | C75 |
| C | 36 | 76-80 | 91-95 | C80 |
| C | 38 | 81-85 | 96-100 | C85 |
| C | 40 | 86-90 | 101-105 | C90 |
Bảng size áo ngực theo tiêu chuẩn Quốc tế
Bảng size áo ngực chuẩn quốc tế thường được đo bằng đơn vị inch. Trong trường hợp này, bạn có thể chuyển đổi sang đơn vị cm để dễ dàng tính toán. Dưới đây là cách tính size áo ngực theo tiêu chuẩn quốc tế chính xác nhất.
Ví dụ: bạn có số đo 75–90cm với chênh lệch là 15cm => size quốc tế 34B (hoặc B75 theo chuẩn VN).
| Số đo vòng chân ngực (cm) | Cỡ lưng áo | Chênh lệch đỉnh - chân ngực (cm) | Cỡ cúp áo |
| 63-67 | 30 (65) | 10-12 | AA |
| 68-72 | 32 (70) | 12-14 | A |
| 73-77 | 34 (75) | 14-16 | B |
| 78-82 | 36 (80) | 16-18 | C |
| 83-87 | 38 (85) | 18-20 | D |
| 88-92 | 40 (90) | 22-22 | E |
| 93-97 | 42 (95) | 22-24 | F |
| 98-102 | 44 (100) | 24-26 | G |
| 103-107 | 46 (105) | 26-28 | H |
Giải thích những ký hiệu trên số đo áo ngực nữ
Khi mua áo ngực, bạn thường thấy ký hiệu dạng chữ và số đi kèm, chẳng hạn A75, B80, C85…. Thực tế, mỗi ký hiệu đều thể hiện một thông tin quan trọng về kích thước áo:
Chữ cái (A, B, C, D, E, F, G, H…): biểu thị cúp ngực – tức độ chênh lệch giữa vòng đỉnh ngực và vòng chân ngực. Ví dụ: Cup A thường chênh 12–14cm, Cup B là 14–16cm, Cup C là 16–18cm…
Con số (70, 75, 80, 85, 90…): biểu thị vòng lưng áo (underbust), đo tại chân ngực, đơn vị là cm.
Ví dụ: B75 nghĩa là áo ngực có vòng lưng 75cm và cup B (tương ứng chênh lệch 14–16cm).
Ngoài ra, nhiều mẫu áo còn dùng ký hiệu quốc tế như 32/70, 34/75, 36/80, 38/85…:
Số đầu (32, 34, 36, 38) tính theo inch – kích thước vòng lưng theo chuẩn US/UK.
Số sau (70, 75, 80, 85) là quy đổi sang cm theo chuẩn châu Á và châu Âu.
Ví dụ:
36/80 = vòng lưng khoảng 78–82cm. Nếu cúp B thì size đầy đủ là B80 hay 36B.
34/75 = vòng lưng khoảng 73–77cm. Nếu chênh lệch 16cm thì bạn sẽ mặc C75 (hay 34C).
Các câu hỏi thường gặp (FAQ)
Cup A là bao nhiêu cm?
Cúp D là bao nhiêu cm?
Cup B là bao nhiêu cm?
Cup B tương ứng chênh lệch 14–16cm. Đây là cỡ ngực phổ biến nhất tại Việt Nam.
Cup E, F, G, H là bao nhiêu cm?
E = 20–22cm
F = 22–24cm
G = 24–26cm
H = 26–28cm
Size áo lót 36/80 là to hay nhỏ?
Để biết một chiếc áo lót size 36/80 là to hay nhỏ, bạn cần xem cả hai yếu tố: Số đo vòng chân ngực và cúp ngực.
Vòng lưng: Con số 36 (quốc tế) tương đương 80 (Việt Nam), đại diện cho số đo vòng lưng từ 78 đến 82 cm. Đây là một kích thước trung bình và rất phổ biến.
Cúp ngực: Cúp ngực mới quyết định độ đầy đặn của vòng 1.
Nếu cúp A hoặc B, đây là sự kết hợp cân đối, được coi là kích thước trung bình.
Nếu cúp E hoặc F, chứng tỏ vòng ngực của bạn khá đầy đặn và nổi bật.
Trên đây là bảng size áo ngực chi tiết theo tiêu chuẩn của Việt Nam và quốc tế mà Maison Online đã gợi ý cho bạn. Hy vọng với những thông tin bổ ích trên bạn đã có thể biết được cách tính size áo lót chính xác để lựa chọn cho mình những chiếc áo lót phù hợp với kích thước cơ thể.
Hướng dẫn chọn size
