Top 15 giày chạy bộ tốt được ưa chuộng nhất hiện nay
Với nhu cầu ngày càng tăng cao về việc duy trì sức khỏe và thể lực, việc lựa chọn một đôi giày chạy bộ phù hợp đã trở nên vô cùng quan trọng. Một đôi giày không chỉ phải đảm bảo sự thoải mái mà còn cần phải thời trang và phù hợp với cá tính của người sử dụng. Dưới đây là danh sách Top 10 giày chạy bộ tốt nhất hiện nay được giới trẻ ưa chuộng mà Maison Online đã tổng hợp hy vọng sẽ giúp bạn có thêm sự lựa chọn hoàn hảo cho những bước chạy của mình.
I. Tiêu chí lựa chọn giày chạy bộ chuẩn nhất
1.1 Chọn giày theo mục đích sử dụng
Mỗi loại giày chạy bộ được thiết kế để phục vụ một mục đích cụ thể giúp tối ưu hóa hiệu suất và bảo vệ đôi chân của bạn trong quá trình chạy. Nếu bạn thường xuyên chạy trên địa hình phức tạp như đồi núi, giày chạy địa hình với đế gai và chất liệu chống thấm nước sẽ là lựa chọn lý tưởng.
Giày chạy bộ tốt nhất hiện nay
Đối với những người chạy trên mặt đường bằng phẳng hoặc máy chạy bộ, giày chạy đường phố với đệm êm và thiết kế nhẹ nhàng sẽ giúp bạn chạy thoải mái và bền bỉ hơn. Ngoài ra, nếu bạn tham gia các cuộc thi chạy, giày thi đấu chuyên dụng với trọng lượng siêu nhẹ và độ bám tốt sẽ hỗ trợ bạn đạt thành tích cao nhất. Việc xác định đúng mục đích sử dụng không chỉ giúp bạn chọn được đôi giày phù hợp mà còn đảm bảo sức khỏe và hiệu quả luyện tập tối ưu.
Gợi ý: Top giày cầu lông giá rẻ chính hãng (2025) – Bền, nhẹ, êm và bám sân tốt
1.2 Chọn giày phù hợp với kích cỡ lòng bàn chân
Chọn size giày phù hợp là vô cùng quan trọng để đảm bảo sự thoải mái và tránh chấn thương khi tập luyện. Để chọn đúng size, bạn cần đo kích cỡ chân.
Tiêu chí chọn giày chạy bộ tốt nhất hiện nay
Hướng dẫn đo kích cỡ chân:
- Chuẩn bị một mảnh giấy, thước dây hoặc thước kẻ và một cây bút.
- Đặt giấy trên bề mặt phẳng và chắc chắn. Mang tất chạy bộ và đặt một chân lên giấy.
- Giữ chắc chân và vẽ đường viền quanh bàn chân, giữ bút thẳng đứng.
Cách đo kích thước bàn chân:
- Đo chiều dài từ gót đến ngón chân dài nhất và chiều rộng tại phần rộng nhất của bàn chân.
- Lặp lại quy trình với chân kia để có số liệu chính xác cho cả hai chân.
Cuối cùng, so sánh kết quả đo với bảng quy đổi size giày của thương hiệu bạn định mua để chọn giày phù hợp vì mỗi hãng có bảng size khác nhau.
1.3 Chọn giày theo hình dáng bàn chân
Bạn có biết rằng kiểu dáng của lòng bàn chân ảnh hưởng đáng kể đến việc chọn giày chạy bộ phù hợp? Mỗi kiểu lòng bàn chân khác nhau sẽ ảnh hưởng đến quá trình chuyển động của cơ thể và một đôi giày phù hợp sẽ giúp bạn cảm thấy êm ái hơn.
Chọn giày chạy bộ tốt nhất hiện nay
Đối với những ai có lòng bàn chân phẳng việc chọn giày có đệm dày và hỗ trợ ở phần cổ chân bên trong sẽ giúp cân bằng và kiểm soát chân khi chạy. Ngược lại, những người có đôi chân có độ vòm trung bình nên tìm kiếm giày với đệm và hỗ trợ vừa phải để duy trì sự ổn định và cân bằng.
1.4 Chọn giày có độ bám đường tốt
Khi chọn giày chạy bộ, yếu tố về độ bám đường là yếu tố cực kỳ quan trọng. Nếu bạn thường chạy trên đường bằng phẳng, nên chọn giày nhẹ với khả năng hấp thụ chấn động để tránh chấn thương. Đối với những bạn thường xuyên chạy trên các đoạn đường bấp bênh hoặc lầy lội, giày chạy bộ có đế gai là sự lựa chọn tốt nhất. Những đôi giày này đảm bảo độ bám đường chắc chắn và bảo vệ cổ chân tốt hơn trong điều kiện địa hình khó khăn.
Chọn giày có độ bám đường tốt
1.5 Chú ý đến độ cứng của đế giày chạy bộ
Bạn nên chọn giày chạy bộ có đế mềm và độ cứng của đế ngoài đạt tiêu chuẩn. Điều này giúp giữ cho ngón chân và bàn chân của bạn không bị uốn cong khi chịu lực tác động mạnh trong quá trình tập luyện. Độ cứng của giày quyết định sự thoải mái và trơn tru khi chạy, vì vậy đây là yếu tố quan trọng cần quan tâm khi lựa chọn giày.
Chú ý đến độ cứng của đế giày chạy bộ
II. Top 5 giày chạy bộ tốt nhất hiện nay cho nam
2.1. Giày chạy bộ nam Skechers Performance Max Run
Đôi giày mang lại cảm giác cực kỳ thoải mái và nhẹ nhàng nhờ đệm ULTRA LIGHT, giúp duy trì quãng đường dài mà không gây đau nhức. Độ bám đường và độ bền của đế cao su Goodyear® được đánh giá cao, giữ hình dáng và độ bám tốt sau thời gian dài sử dụng. Thiết kế tối giản nhưng năng động, dễ dàng phối hợp với nhiều trang phục.
Giày chạy bộ nam Skechers Performance Max Run
Công nghệ và Tính năng nổi bật:
Max Cushioning®: Cung cấp lớp đệm dày dặn, êm ái tối đa, giúp giảm tác động, giảm mệt mỏi và nguy cơ chấn thương trong các buổi chạy dài hoặc cường độ cao.
Đế ngoài cao su Goodyear®: Đảm bảo khả năng chống trơn trượt vượt trội trên nhiều bề mặt (khô và ướt), tăng độ bám và độ bền chống mài mòn cho giày.
Lót giày Air-Cooled Goga Mat™: Giúp chân luôn khô ráo, thoáng khí, giảm mùi hôi, mang lại cảm giác dễ chịu ngay cả khi tập luyện trong thời tiết nóng.
Công nghệ Skechers M-Strike®: Tối ưu hóa chuyển động, phân phối lực đẩy hiệu quả và duy trì sự ổn định, hỗ trợ nâng cao hiệu suất chạy.
2.2. Giày chạy bộ nam Skechers GOrun Trail Altitude 2.0
GOrun Trail Altitude 2.0 từ thương hiệu Skechers sẽ giúp bạn chinh phục địa hình hiểm trở một cách dễ dàng hơn đấy. Đây là lựa chọn hoàn hảo cho việc đi hay chạy bộ trên các địa hình khó khăn nhờ vào sự kết hợp độc đáo của các chất liệu cao cấp và công nghệ tiên tiến.
Được thiết kế với tính năng không thấm nước và khả năng thoáng khí tối ưu, đôi giày này giúp bạn tự tin khám phá mọi cung đường mà không cần lo lắng về bất kỳ trở ngại nào.
Giày chạy bộ nam Skechers GOrun Trail Altitude 2.0
2.3. Giày chạy bộ nam CRAFT Nordlite Tempo M
Craft Nordlite Tempo M là mẫu giày chạy bộ chuyên biệt từ Thụy Điển, được thiết kế tối ưu cho tốc độ, tập luyện Tempo và thi đấu cự ly ngắn/trung bình.
Cốt lõi của giày là bộ đệm Cr Foam™ siêu nhẹ, mang lại độ đàn hồi và khả năng hoàn trả năng lượng (energy return) cực cao, tạo cảm giác "bật nảy" và phản hồi tức thì trong mỗi bước chạy. Thân giày làm từ Engineering Mesh siêu mỏng, thoáng khí, đảm bảo sự ôm chân và khóa chân chắc chắn khi tăng tốc.
Giày chạy bộ nam CRAFT Nordlite Tempo M
Trải nghiệm thực tế cho thấy giày mang lại cảm giác nhẹ tênh và linh hoạt, giúp người chạy kiểm soát chuyển động tốt hơn so với các dòng giày đệm dày. Đế ngoài có độ bám dính tốt trên nhiều bề mặt.
Kết luận: Nordlite Tempo M lý tưởng cho vận động viên và người chạy kinh nghiệm muốn phá kỷ lục cá nhân. Nhược điểm là độ đệm thấp, có thể không phù hợp cho các cự ly chạy dài hơn 21km hoặc người mới bắt đầu.
2.4. Giày chạy bộ nam On Running Cloud 6
On Running Cloud 6 là đôi giày chạy bộ đa năng nổi tiếng của Thụy Sĩ, lý tưởng cho chạy cự ly ngắn, tập luyện hàng ngày và sử dụng linh hoạt trong cuộc sống.
- Công nghệ Cốt lõi: Giày sử dụng hệ thống đệm CloudTec® độc quyền (với các "đám mây" rỗng) và Zero-Gravity Foam siêu nhẹ, mang lại trải nghiệm tiếp đất mềm mại và cất cánh mạnh mẽ. Tấm Speedboard® tích hợp giúp tối ưu năng lượng đẩy. Thân giày lưới thoáng khí kết hợp với hệ thống dây buộc nhanh (Speed Lacing) tiện lợi.
- Ưu điểm chính: Trọng lượng cực nhẹ, thoải mái tức thì, tính đa dụng cao và cảm giác tiếp đất độc đáo.
- Hạn chế: Các rãnh CloudTec® dễ bị kẹt sỏi nhỏ.
Giày chạy bộ nam On Running Cloud 6
Cloud 6 là lựa chọn tuyệt vời cho người chạy bộ đô thị tìm kiếm sự cân bằng giữa hiệu suất nhẹ, phong cách và sự thoải mái đa năng.
2.5. Giày chạy bộ nam Adidas Ultra Boost 20
Adidas Ultra Boost 20 là một trong những dòng giày chạy bộ cao cấp và nổi tiếng nhất của Adidas được thiết kế để mang lại sự thoải mái và hiệu suất tối ưu cho người dùng. Với sự kết hợp của các công nghệ tiên tiến và chất liệu cao cấp, đôi giày này không chỉ hỗ trợ tốt cho việc chạy bộ mà còn là một biểu tượng thời trang hiện đại.
Giày chạy bộ nam Adidas Ultra Boost 20
2.6. Giày chạy bộ Nike ZoomX Vaporfly Next% 2
Nike ZoomX Vaporfly Next% 2 là một trong những đôi giày chạy bộ tiên tiến và nổi bật nhất của Nike, được thiết kế dành riêng cho các vận động viên tham gia các giải chạy đường dài và marathon. Đôi giày này nổi tiếng nhờ vào sự kết hợp giữa các công nghệ tiên tiến và chất liệu cao cấp sẽ giúp tối ưu hóa hiệu suất chạy bộ và mang lại cảm giác thoải mái tối đa cho người sử dụng.
Giày chạy bộ Nike ZoomX Vaporfly Next% 2
2.7. Giày chạy bộ nam ASICS Gel Kayano 28
ASICS Gel Kayano 28 là đôi giày chạy bộ cao cấp và được thiết kế dành cho các vận động viên chuyên nghiệp hoặc những người yêu thích chạy bộ đường dài. Với sự kết hợp hoàn hảo giữa công nghệ tiên tiến và chất liệu cao cấp, Gel Kayano 28 mang lại sự ổn định, thoải mái và hiệu suất vượt trội cho người sử dụng.
Giày chạy bộ nam ASICS Gel Kayano 28
III. Top 5 giày chạy bộ tốt nhất hiện nay cho nữ
3.1. Giày chạy bộ nữ cổ thấp GOrun Consistent 2.0
Giày chạy bộ nữ cổ thấp GOrun Consistent 2.0 sẽ giúp đánh thức tiềm năng thể thao của bạn. GOrun Consistent 2.0 mang đến sự thoải mái nhờ vào công nghệ M-Strike® độc quyền. Chính vì vậy đôi giày sẽ giúp bạn chinh phục mọi mục tiêu tập luyện của bản thân.
Giày chạy bộ nữ cổ thấp GOrun Consistent 2.0
3.2. Giày chạy bộ nữ New Balance Fresh Foam X 1080v13
Giày chạy bộ New Balance Fresh Foam X 1080 chính là một trong những dòng giày chạy bộ tốt nhất và linh hoạt nhất của thương hiệu New Balance.
Phiên bản nâng cấp Fresh Foam X 1080v13 kết hợp giữa bề mặt thoáng khí và chất liệu giày êm ái, giúp giảm thiểu tối đa những chấn thương trong quá trình vận động, đồng thời tạo cảm giác thoải mái cũng như tiết kiệm năng lượng hơn so với các dòng Fresh Foam thông thường, hứa hẹn mang đến cho bạn trải nghiệm êm ái trên mỗi bước chạy.
Giày chạy bộ nữ New Balance Fresh Foam X 1080v13
3.3. Giày chạy bộ nữ Velocity NITRO™ 3
Đôi giày chạy bộ Velocity NITRO™ 3 của Puma sẽ là người bạn đồng hành đáng tin cậy trong mỗi buổi tập luyện của bạn. Với thiết kế linh hoạt và thoải mái, sản phẩm này được trang bị công nghệ NITRO™ tiên tiến giúp giảm chấn và phản hồi tốt. Đế ngoài làm từ PUMAGRIP, một hợp chất cao su nhẹ, cung cấp độ bám ưu việt, giúp bạn có những bước chạy đầy mạnh mẽ.
Giày chạy bộ nữ Velocity NITRO™ 3
3.4. Giày chạy bộ Adidas Ultra Boost 21 cho nữ
Đôi giày chạy bộ Adidas Ultra Boost 21 dành cho nữ là một sản phẩm tiên tiến và hiệu suất cao trong thế giới giày thể thao. Với sự kết hợp giữa công nghệ đệm Boost tiên tiến và thiết kế Primeknit, đôi giày này mang lại sự thoải mái và hiệu suất tối đa cho mỗi bước chạy của bạn.
Giày chạy bộ Adidas Ultra Boost 21 cho nữ
3.5. Giày chạy bộ Nike Air Zoom Pegasus 39
Nike Air Zoom Pegasus 39 là một lựa chọn hàng đầu cho những người yêu thích hoạt động chạy bộ. Đây là phiên bản mới nhất của dòng giày chạy bộ huyền thoại của Nike, được thiết kế để cung cấp sự thoải mái, độ ổn định và hiệu suất cao cho mỗi bước chạy.
Giày chạy bộ Nike Air Zoom Pegasus 39
Như vậy bài viết đã giới thiệu tới bạn 10 giày chạy bộ tốt nhất hiện nay. Hy vọng bài viết sẽ hữu ích với bạn, giúp bạn có thêm nhiều lựa chọn mua sắm hơn và có những bước chạy êm ái nhất nhé
Xem thêm:
Hướng dẫn chọn size
